媽咪寶貝產後護理之家:了解產程乳房變化 降低乳房腫脹不適

乳房對於女性而言是相當重要的的器官之一，除了維持美觀以外，隨著懷孕到哺乳期間更是具備分泌母乳哺餵寶寶的重要功能。媽咪們需要充分了解與學習乳房護理，使乳汁分泌順暢維持良好的運作，達到泌乳與寶寶餵食需求的供需平衡。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，女性終其一生更應該重視乳房保健，保護好乳房，免受阻塞或是乳腺炎的侵擾。

媽咪們在初期懷孕一直到達中後期，可以明顯感覺到乳房的變化，於產前乳房護理的重點不只在於刺激乳汁分泌，而應著重於乳房保健與未來哺育母乳提前做準備。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，媽咪在懷孕期間身體出現些許變化，皆是為將來哺育寶寶做準備，切勿驚慌，應保持愉悅的心情，另外建議媽咪每天沐浴時以溫熱水，由遠而近對乳房做按摩，可以達到減緩不適的作用。

當寶寶呱呱落地後，媽咪的產後乳房護理目的需持續維持乳腺管暢通，並且早日適應乳頭附近皮膚被寶寶吸允的感覺，為了防止乳頭皮膚破皮除了要有正確的抱姿以外，媽咪寶貝產後護理之家專業團隊提醒，媽咪可以適當的使用乳頭專用護膚產品，減緩哺乳時皮膚破皮所帶來的不適。醫師提醒媽咪愈是清楚了解餵奶技巧與保健乳房的方法，便可降低媽咪發生乳腺炎機率，才能夠維護寶寶吸允母乳時的衛生問題。

寶寶的加入，讓全家人沉浸在歡欣的氛圍之中，媽咪們為了給寶寶最好的照顧，即使哺餵母乳的過程漫長又艱辛，卻讓媽咪仍然甘之如飴。媽咪寶貝產後護理之家專業醫師表示，媽咪在面對乳房的發奶與退奶都應保持心情開朗，愉悅的心情對於身體變化占有關件的影響力，只要盡量放鬆心情，哺餵母乳也可以變成甜蜜回憶而非痛苦的噩夢。

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